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보건사업

운동사업

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사업목적

기초체력 진단시스템과 체성분 측정을 이용, 개인의 현재 체력수준 및 건강상태를 평가하고 안전하고 효율적으로 운동을 수행할 수 있도록 개인별 운동상담 및 처방을 실시하여 운동의 생활화를 유도하고자 함

사업운영

  • 체력진단시스템 및 운동상담코너 운영
    • 대상 : 제한없음
    • 기간 : 연중 월요일~금요일, 오전 9시~오후4시까지
    • 내용 : 체성분 검사, 체력측정, 운동상담 및 운동처방
    • 수수료 : 체성분 검사(2,000원), 체력측정 및 운동처방(8,000원)
    • 이용방법 : 방문 및 전화예약 (건강증진실 02)2148-3623)
    • 검사순서 : 설문지 작성 → 기초체력측정
    • 주의사항 : 편안한 복장, 운동화 지참
    • 문의 : 건강증진과 건강증진팀 운동상담 02)2148-3623
    • 세부검사내용
      체력진단 세부검사내용
      구분 검사내용
      체격 및 체성분 검사(InBody 720) 신장, 체중, 골격근량, 체지방량, 체지방률, 근육분포, 비만도, 표준체중, 내장지방, 체중조절량(지방/근육 조절)
      기초체력검사 심폐지구력, 평형성, 민첩성, 순발력, 유연성, 근력, 근지구력, 종합체력평가, 건강나이
      운동상담 및 운동처방 개인의 건강, 체력, 환경, 운동력, 선호도에 대한 상담 후 운동형태, 운동강도, 운동빈도, 운동시간에 맞게 운동처방
  • 대상자별 맞춤 운동프로그램 운영
    • 어린이집, 학교, 사업장, 경로당 등 단체 특성에 따른 운동프로그램 운영
    • 문의 : 2148-3623
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자료관리:
건강증진과 박이준
건강증진과 박이준 전화번호
02-2148-3623
Fax: 02-2148-5839
(최종수정일: 2020년07월06일)